こんにちは。 身体の不調などあると、痛みが走ったり、コリなどが出てきます。 そのような症状が出……

おはようございます。 ８０代の女性のお客様から 「服を着た時に肩のシワが無くなったの」 という感……

こんにちは。 先日、お客様から言われれました。 どうしよかと真剣に悩んでいるのですが・・・・ ……

おはようございます。 基本が大事と言われますが、基本という言葉を聞くと確かに大切だと自分も感じます。……

こんにちは。 先日、股関節が痛く椅子から立ち上がるだけでも、痛みが出てしまう方のご相談にのりました。……

こんにちは。 トレッドミルで歩行をしていると、足が痺れてきて、腰が張ってくるというお客様の相談を受け……

こんにちは。 痛みや張りがあれば、整体や治療院に行ったり、マッサージに行く方が多いと感じます。そして、病院に……

こんにちは。 最近SNSやTVなどで「お尻」のトレーニングが流行っていると聞きました。 お尻へのアプロ……

おはようございます。 フィットネスクラブなどで聞かれる質問ですが、 「何回重さを挙げれば良いの……

こんにちは。 最近、腰痛改善でパーソナルトレーニングを受講して頂いてる方から、脚もツラなくなりました……