おはようございます。 コロナウィルスの影響で、自宅でトレーニングをする方が増えているそうです。トレー……

おはようございます。   よく最新の〇〇法、〇〇メソッドなんて言われ、日々最新のモノ……

おはようございます。 先日、初めてパーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様から、こんな感想を頂きま……

おはようございます。 筋肉が大きくなると、マッチョになるイメージは誰しもお持ちだと思います。ですが、……

おはようございます。 先月よりパーソナルトレニングを受けて頂いている７０代の方から、ランニングマシン……

おはようございます。遅くなりましたが、本年もよろしくお願い致します。 スポーツの世界では、試合で良い……

おはようございます。 お客様から嬉しい悲鳴を頂きました。 いつも直向きにトレーニングに取り組んで頂いて……

おはようございます。   どうしたら痩せますかって聞かれる事があります。この質問は、……

おはようございます。 膝の痛みで来られているお客様から、トレーニングを開始してから１ヵ月ぐらいで、膝……

おはようございます。 運動する時は、気合を入れてジムに行って、重たいウエイトトレーニングをする・長い……