おはようございます。 コロナがなければ、今頃オリンピックで賑わっていただろうと思うと、なんだか切ない……

おはようございます。 女性誌などで、ぽっちゃりの体型と紹介されている方の体型を見ると、大してぽっちゃ……

おはようございます。 緊急事態宣言が解除されて、徐々に日常に戻ってきつつあります。ですが、元の日常ま……

こんにちは。 コロナウィルスで影響でブログを自粛していた、千葉出張パーソナルトレーナーの榊原です。 ……

おはようございます。   よく最新の〇〇法、〇〇メソッドなんて言われ、日々最新のモノ……

おはようございます。 お客様から、「正しい方法を教えてください」と聞かれます。 「あの人はこう……

おはようございます。遅くなりましたが、本年もよろしくお願い致します。 スポーツの世界では、試合で良い……

おはようございます。 千葉フィットネスコミュニティで講師をさせて頂く事となりました。 &nbs……

おはようございます。 お腹に力を入れて歩きましょう！ってたまに聞く事があります。これはどういったこと……

おはようございます。   最近、フィットネスクラブや色々な会社から、動画配信でのトレ……