おはようございます。

千葉フィットネスコミュニティで講師をさせて頂く事となりました。

 

千葉フィットネスコミュニティとは？

【理念】
フィットネスに関わるトレーナーとインストラクターが学び、交流することにより、フィットネスの普及、地域の活性化、フィットネス従事者の未来を創造する

【目的】
トレーナー・インストラクターの
・技術の底上げ
・知識の向上
・養成、育成
・情報、意志の共有
・交流による新たな価値の創造

http://shu2-h0201.wixsite.com/chibafitness

 

筋トレ再考！原理原則から考えるトレーニング効果と活用法

第26回勉強会内容

近頃、色々なところで
「筋トレ」というワードを目にするようになりました。
そもそも「筋トレ」ってなんなんのかと言うところから考えて、
体力要素やトレーニングの原理原則を振り返り、
「筋トレ」の活用法をお伝えします。

【日時】
1月18日（土）18:30~20:00

【講師】
榊原裕希

【定員】
35名

【場所】aceアクシスコア市川店
千葉県市川市市川1−4−10 ダイエー市川店10F
http://www.ace-axiscore.com/shop/shop_ichikawa.html

【参加費】
1,000円
※チバサロメンバーは無料

勉強会終了後から懇親会を行います。

【会場】デュセニ村
千葉県市川市市川1−2−7 2F

【時間】20:15〜22:15

【会費】3,000円
立食形式、飲み放題、カレー、ナン食べ放題、サラダ、焼き物など

懇親会のみのご参加の方もお待ちしています☆

料金は当日支払いとなります。

皆様のご参加をお待ちしております☆

 

 

 

 

榊原裕希