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おはようございます。   健康とはどういったものか WHOの定義によれば、「健……

おはようございます。   敏感と聞いて色々な想像をされたかと思います。運動をするにも……

こんにちは。 これまでの記事 心も身体もスマートを目指したい 心も身体もスマートを目指し……

おはようございます。 前回と前々回の続きとなります。 今回は快眠について、自分なりの考察をまと……

おはようございます。 前回の記事の続きとなります。前回では４つの快にが大事ということについてと快食に……