おはようございます。   どれくらいの頻度でトレーニングしたら良いですか？という質問……

おはようございます。 お客様で、最近足が痛くなってきたと言う方がおらっしゃいました。その方は以前にも……

おはようございます。 気付いたらトレーニングしなくなっていた。 友人お話ですが、結構こういった……

おはようございます。 ゴール設定をどこにするか？ これはとても大事だと感じています。 ト……

おはようございます。 前回の記事 教科書的な歩き方や、解決法だけでは問題を解決できなかったり、……

おはようございます。 トレーニングを受けて頂いているお客様から 「歩くときに太ももが張って来る……

おはようございます。   肩こりの意外な原因！？ 肩こりと聞くと僧帽筋の上部の……

おはようございます。 コロナが広まって半年以上が経ちました。 仕事場の環境は変化があり、毎日通……

おはようございます。   キレイな姿勢と聞くと、どんな姿勢を思い浮かべますか？ ……

おはようございます。 梅雨明けしましたね。今年の夏は、花火やお祭り、その他のイベント毎も無いような夏……