おはようございます。

先日、とある業界の安全研修にて講話をさせて頂きました。

内容としては、

「怪我を防ぐための安全体操」

重いものを扱う現場の方々が、怪我を未然に防ぐためのウォーミングアップとして行って頂いたり、日々の体調管理としても行える内容で案内をさせて頂きました。

それと夏に向けての注意点として、水分摂取の注意点の話をさせて頂きました。

実際に体操を行う際は、１２０人ぐらいの方々に動いて頂いたので、パーソナルトレーニングとは違った雰囲気で指導をさせて頂きました。

 

講話の仕事もご依頼受付ております。

お気軽にお問い合わせください。

 

 

榊原裕希