おはようございます。

最近はブログの頻度も下がっていました。少しづつ更新したい……

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おはようございます。

痛みの大好物！？ということで、痛みについて考えていきます……

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おはようございます。

前回のブログの続きです。適切に運動をしていかないと、帰っ……

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おはようございます。

身体を動かすこと、そう聞くと何を思い浮かびますか？ランニ……

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あけましておめでとうございます。

コロナを中心とした生活に入り、３年が経とうと……

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おはようございます。

友人より筋トレ系のYouTubeを見た感想の連絡が来たの……

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おはようございます。

１１月１０・１７日と２日間にわたり、県立成田北高校のスポ……

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おはようございます。

よく、「何食べたらいいですか？」と聞かれることがあります……

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おはようございます。

前回の続きです。具体的にどんなストレッチがあるのかを紹介していき……

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おはようございます。

ストレッチ嫌いなんです。特に身体の硬い方や、同じポーズを……

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