こんにちは。 トレッドミルで歩行をしていると、足が痺れてきて、腰が張ってくるというお客様の相談を受け……

おはようございます。 フィットネスクラブなどで聞かれる質問ですが、 「何回重さを挙げれば良いの……

おはようございます。   フィットネスクラブに通うのが続かないのは意思が弱いせいですか？ ……