出張指導についてまとめさせて頂きました。

ご参考にして頂ければと思います。

激しい運動はできないのですが・・・

出張指導を依頼される方の要望は様々です。

それこそ、フィットネスクラブに通って身体を動かす事が行えない方もおられると思います。

そういった方々でも日頃からできる運動を提供させて頂きます。

キツく息が上がるような運動ばかりでなく、行なった後に身体が楽になるような運動もご紹介させて頂きます。

運動経験がないのですが大丈夫ですか？

運動経験がない方でも、できる内容の運動をご提供させて頂きます。

最初はご不安かもしれませんが、運動を行なっているとできなかった事ができたり、身体の変化を感じやすくなります。

運動経験がない方の方が、伸び代は大きく変化が現れやすいと感じます。

器具など必要ですか？

基本的には用意して頂くことはありませんが、お問い合わせの際に、必要であれば用意して頂く事もあります。

　※簡単なものでしたらご用意致します。

ご自宅にトレーニング器具をお持ちの方でしたら、その旨をお伝え下さい。

自宅以外も出張可能ですか？

可能です。

ただ、公共のトレーニング施設や、私が契約していないフィットネスクラブは出張指導が行えないので、ご了承ください。

お客様の中で、自宅以外に出張指導させて頂いている方は、会議室などをお借りして頂いております。

１対１だと不安なのですが・・・

異性の方だとより不安に感じる事があると思います。

受けて頂く方が一人で、家族や友人などをご見学して頂く事も可能でございます。

もし一人で運動するのが不安でしたら、どなたかと一緒にできるペアトレーニングもお勧め致します。

 

 

榊原裕希